Selbstgemacht: Pflegendes Milchbad

Das folgende Rezept stellt ein Grundrezept dar, welches nach persönlichen Bedürfnissen und Vorlieben beliebig abgewandelt werden kann.

• 200 ml Milch (oder als erste Abwandlung: Molke)
• 50 g Honig (in etwas heissem Wasser gelöst)
• einige Tropfen ätherisches Öl(e) nach Belieben

Bei trockener Haut kann ein Becher Sahne und/oder etwas Mandel-oder Jojobaöl hinzugefügt werden.

Zum entspannen verwende ich gerne Lavendel, belebend wirken Orange, Grapefruit oder Zitrone. Gerne mag ich auch eine Kombination aus Lavendel, Grapefruit und Pfefferminze.